現在每天都強迫自己🏋🏼‍♂️

除非當天教完球真的累到動不了了
不然就...

現在每天都強迫自己🏋🏼‍♂️

除非當天教完球真的累到動不了了
不然就一定要去完成課表

實行計畫第二個禮拜結束了☑️

雖然有點小辛苦 但就是不能被惰性打敗 看到一點點小成果有種超大的成就感 其實不管再累 只要走進健身房就還是會多少動一下🤪

但如果回家就直接躺在沙發上打開電視
估計今天也廢掉了

就用這種很迷人的夕陽誘惑自己去虐待自己吧🌇

#葉董的課外活動🏸️

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